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    女性后背脊椎中間疼怎么辦

    2023-02-14 14:16

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    語音內(nèi)容

    女性后背脊椎中間疼痛,可以選擇以下幾種方法進行治療:
    第一、糾正不良坐姿及站姿,防止長期低頭彎腰工作或?qū)W習(xí),每工作或?qū)W習(xí)一小時,應(yīng)站起來活動背部,防止發(fā)生慢性積累性損傷。
    第二、加強腰背部肌肉力量及強度訓(xùn)練,增強脊柱穩(wěn)定性,可以緩解疼痛,同時預(yù)防癥狀發(fā)生。
    第三、口服非甾體類抗炎止痛藥物,如洛索洛芬鈉、吲哚美辛、雙氯芬酸,可以緩解疼痛,減輕炎癥,同時配合外敷扶他林軟膏效果更佳。
    第四、封閉注射,疼痛嚴重者可將鹽酸利多卡因和醋酸潑尼松龍混合制劑進行痛點封閉注射治療,能夠快速緩解炎癥,減輕疼痛癥狀。
    第五、局部理療,如微波治療以及熱敷治療,可以加速局部血液循環(huán),促進局部炎癥反應(yīng)消退。

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