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主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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工作壓力大頭疼怎么辦

2023-12-01 16:06:34收聽：-

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工作壓力大頭疼怎么辦

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語音內(nèi)容

工作壓力大而出現(xiàn)頭痛，首先要放松心情，減輕壓力，適當進行體育鍛煉，適當參加戶外運動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡眠，起床不熬夜。如果頭痛嚴重時可以應(yīng)用一些對癥止痛的藥物，常用的藥物包括布洛芬、吲哚美辛、萘普生，也可以用對乙?；雍桶⑺酒チ帧Ｈ绻颊哳^痛嚴重時可能會引起睡眠障礙，如果