![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/01/64/DB99F413C2C66925477975336FD80164.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月子里吃什么最下奶
2023-01-18 14:54:52收聽(tīng)：-
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月子里吃什么最下奶
語(yǔ)音內(nèi)容
月子里吃什么東西最能引起下奶，食物中含有的湯水比較多都有下奶的作用。在月子里建議可以多喝湯類(lèi)，比如雞湯、鯽魚(yú)湯，都有非常多的營(yíng)養(yǎng)，具有下奶的作用。對(duì)于母乳比較少的媽媽?zhuān)丝梢宰尯⒆佣嗨蔽酝?，還可以做湯的時(shí)候加入一種中藥，叫做通草，熬制雞湯、鯽魚(yú)湯等加入通草，也有幫助媽媽下奶的作用