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      月子里吃什么最下奶
      2023-01-18 14:54:52收聽-
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      月子里吃什么最下奶
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      月子里吃什么東西最能引起下奶,食物中含有的湯水比較多都有下奶的作用。在月子里建議可以多喝湯類,比如雞湯、鯽魚湯,都有非常多的營養(yǎng),具有下奶的作用。對于母乳比較少的媽媽,除了可以讓孩子多吮吸以外,還可以做湯的時候加入一種中藥,叫做通草,熬制雞湯、鯽魚湯等加入通草,也有幫助媽媽下奶的作用