![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/C3/3A7747185B24556B6159D94E196EDAC3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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支鏈氨基酸怎么吃
2023-11-01 21:58:07收聽：-
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支鏈氨基酸怎么吃
語(yǔ)音內(nèi)容
支鏈氨基酸指的是亮氨酸、纈氨酸和異亮氨酸。這些氨基酸可以促進(jìn)合成代謝，特別是促進(jìn)肌肉的增長(zhǎng)。
它一般是通過促進(jìn)胰島素釋放和生長(zhǎng)激素釋放來(lái)達(dá)到促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)的作用。支鏈氨基酸口服使用的話一般是可以用來(lái)增加肌肉、減少脂肪，特別適用于在健身的過程中需要增加肌肉的人群服用。
支鏈氨基酸一般可以在一天的任何時(shí)候使
它一般是通過促進(jìn)胰島素釋放和生長(zhǎng)激素釋放來(lái)達(dá)到促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)的作用。支鏈氨基酸口服使用的話一般是可以用來(lái)增加肌肉、減少脂肪，特別適用于在健身的過程中需要增加肌肉的人群服用。
支鏈氨基酸一般可以在一天的任何時(shí)候使