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直腸突出能否自愈，要具體情況具體分析，具體如下：
1、能自愈：輕度直腸突出或者是癥狀不是特別嚴(yán)重的直腸突出，通過飲食或者是改變排便習(xí)慣就能夠自己愈合，能夠有效的減少因直腸突出產(chǎn)生的腫脹、疼痛、便秘等癥狀。
2、不能自愈：對于直腸突出或者是直腸脫垂比較嚴(yán)重的患者，一般很難自己愈合，多數(shù)是通過外科手術(shù)來進(jìn)行處理，這樣才能夠有效的將直腸突出得到有效的控制和徹底的治愈。
因此，直腸突出的患者，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)患者的嚴(yán)重程度，選取合適的保守治療方法或者是手術(shù)治療方法。同時(shí)，患者避免吃一些辛辣、刺激的食物，要保持大便通暢，防止便秘，這些都有助于直腸突出患者病情的緩解。