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　　吃了莧菜大便變紅是屬于正常的，停止食用2-3天左右就能恢復正常，莧菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維，礦物質(zhì)含量也很高，適當?shù)某钥梢源龠M腸胃蠕動，對腸胃健康有益?！　∮捎谇{菜含有大量的天然葉紅素，吃完后會對糞便的顏色造成影響，天然色素在經(jīng)過腸道系統(tǒng)中后不能夠被人體消化和吸收，會伴隨大便排出體外，導致大便的顏色出現(xiàn)變紅，吃莧菜后出現(xiàn)大便顏色變紅無需特殊進行治療，可以停止使用一段時間?！　√熳笥仪{菜被人體完全代謝，大便就會恢復到正常的狀態(tài)，幾天后依出現(xiàn)就應(yīng)進行大便常規(guī)檢查，避免是消化道出血引起的。