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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

睡覺腳酸是怎么回事

2023-12-11 07:45

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01:09

語音內(nèi)容

睡覺的時(shí)候發(fā)現(xiàn)腳酸，可能是由肌肉勞損、缺鈣等引起，具體情況如下：
1、肌肉勞損：比如在白天的時(shí)候進(jìn)行大量的體育運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)引起大量乳酸積聚在小腿部位，而在夜間較為安靜的狀態(tài)下，會(huì)感覺到小腿的明顯酸脹、疼痛感，有時(shí)候還會(huì)發(fā)生肌肉的痙攣；
2、缺鈣：鈣離子可以抑制肌肉接頭的興奮性，當(dāng)缺鈣的時(shí)候神經(jīng)肌肉的興奮性會(huì)增高，這樣就會(huì)引起小腿的痙攣性疼痛，特別是在夜間，會(huì)引起小腿的抽筋及腿酸、腿脹等情況。

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