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突然失眠怎么回事
2023-03-17 15:29:48收聽：-
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突然失眠怎么回事
語音內(nèi)容
引起突然失眠的原因非常多。如果生活中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致情緒激動、情緒不安或者持續(xù)的精神緊張，完全有可能造成失眠。
環(huán)境的改變，比如突然的強光、強音的刺激也會造成失眠。某些藥物的干擾會影響人的身體狀況，會導(dǎo)致失眠，比如甲狀腺素、阿托品等會讓人興奮睡不好覺。
另外生活行為的因素也會導(dǎo)致失眠，比如喝咖啡
環(huán)境的改變，比如突然的強光、強音的刺激也會造成失眠。某些藥物的干擾會影響人的身體狀況，會導(dǎo)致失眠，比如甲狀腺素、阿托品等會讓人興奮睡不好覺。
另外生活行為的因素也會導(dǎo)致失眠，比如喝咖啡