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女性在來月經(jīng)期間，如果夏季天氣不是太涼可以少量吃些鳳梨，其含有豐富的糖分、各種維生素以及微量元素和礦物質(zhì)，少量食用可以及時給身體補(bǔ)充糖分，對月經(jīng)期女性由于經(jīng)血帶走部分營養(yǎng)物質(zhì)，身體比較虛弱，及時補(bǔ)充糖分更有利于身體健康。但是鳳梨屬于寒性水果，所以月經(jīng)期間不可以過多食用，避免食用后經(jīng)血受寒引起經(jīng)血