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當(dāng)歸屬于一種中藥材，具有活血化瘀和補氣補血等功效，還具有使子宮興奮、收縮子宮的作用，女性在月經(jīng)期間是否可以吃當(dāng)歸，需要根據(jù)自己體質(zhì)情況而定。好處有：
1、某些女性如果月經(jīng)量比較少且有痛經(jīng)，可能是氣血瘀滯出現(xiàn)的癥狀，少量吃點當(dāng)歸，可以起到活血化瘀，促使經(jīng)血循環(huán)通暢，緩解痛經(jīng)癥狀，可以達到補氣、補血效果，有利女性身體健康。
2、如果某些女性本身在月經(jīng)期間經(jīng)血量就比較大，就不可以再吃當(dāng)歸，避免食用，引起身體血液循環(huán)加速和子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)血量增多，使女性失血量增加，影響女性身體健康。如果平時有吃當(dāng)歸的習(xí)慣，建議在月經(jīng)期間暫時停用。