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正常成人一天的飲水量
2023-05-01 13:39:19收聽：-
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正常成人一天的飲水量
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正常成年人一天的飲水量是在2000mL左右，但是這個要根據(jù)每個人的工作和生活方式而決定，并且在不同的季節(jié)也會有所差別。夏天大部分人的飲水量會有所增加，因為氣溫高、出汗多，導(dǎo)致身體丟失水分相應(yīng)增多。
水對于維持正常新陳代謝有著非常重要的作用，如果喝水過少，就會導(dǎo)致新陳代謝受影響。如果喝水過多，有可
水對于維持正常新陳代謝有著非常重要的作用，如果喝水過少，就會導(dǎo)致新陳代謝受影響。如果喝水過多，有可