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    磕到膝蓋冷敷還是熱敷

    2023-06-03 04:50

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    磕到膝蓋屬于急性的外傷,應(yīng)該進(jìn)行冷敷。冷敷的作用是在急性外傷發(fā)生后減少局部的血液供應(yīng),減少局部的滲出,腫脹就不會發(fā)展太快,而且冷敷還有鎮(zhèn)痛的效果。如果局部沒有明顯的腫脹發(fā)生,冷敷2-3天之后可以改為熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)軟組織的愈合和恢復(fù)。如果局部有明顯的腫脹,就要看腫脹開始消退的時(shí)間,只有明顯出現(xiàn)腫脹消退之后再進(jìn)行熱敷才是比較安全的。一般嚴(yán)重的腫脹可能會持續(xù)7-10天,在這種嚴(yán)重腫脹的情況下冷敷的時(shí)間明顯延長,在出現(xiàn)腫脹開始消退之后可以嘗試熱敷,如果熱敷之后沒有出現(xiàn)腫脹的加重或者是疼痛的加重,就可以從冷敷轉(zhuǎn)為熱敷。

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