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鱈魚腸的功效與作用
2023-12-06 15:50:18收聽:-
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鱈魚腸的功效與作用
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鱈魚腸中富含有一定量不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸在促進大腦神經(jīng)發(fā)育方面的功效,會有著積極作用。因此,適當吃鱈魚腸補充不飽和脂肪酸,能夠益智健腦,防止認知功能下降,提高記憶力。鱈魚腸當中還富含有豐富的保護視力的化學物質(zhì),對于視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的形成提供豐富的原料。因此,適當食用鱈魚腸,在提高視力水平、緩解疲勞方面也有著積極的功效。鱈魚腸當中還富含有一定量的維生素A,而維生素A能夠刺激免疫物質(zhì)的生成,同時也能夠調(diào)節(jié)皮膚黏膜的代謝,因此在提高免疫力和美容養(yǎng)顏方面也有著積極的功效。
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