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激素藥導致肥胖怎么辦
2023-08-15 09:43:36收聽:-
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激素藥導致肥胖怎么辦
語音內(nèi)容
長期服用糖皮質激素可以導致患者體重增加,甚至是肥胖和糖耐量異常。激素導致的肥胖,想要減肥需要做到以下幾點:
1、減少總熱量攝入,嚴格控制飲食,避免高熱量、高糖、高脂肪食物攝入,以及攝入過多的精加工食品等,減少總熱量攝入,使機體攝入的總熱量低于消耗的總熱量,體重才會逐漸減
1、減少總熱量攝入,嚴格控制飲食,避免高熱量、高糖、高脂肪食物攝入,以及攝入過多的精加工食品等,減少總熱量攝入,使機體攝入的總熱量低于消耗的總熱量,體重才會逐漸減