![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D4/ED/A1F859ABC243B1133DD87D0FA52CD4ED.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕期補(bǔ)鐵的方法
2023-04-02 21:15:34收聽：-
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孕期補(bǔ)鐵的方法
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鐵是孕婦必需的微量元素，孕期補(bǔ)鐵可增加母體鐵的儲(chǔ)存，預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血的發(fā)生，對(duì)孕婦和胎兒都非常重要。如果缺鐵性貧血嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，影響智力的發(fā)育。建議孕期要做到飲食均衡全面，不要挑食，多吃富含鐵的食物，比如瘦肉、牛肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等，多吃蔬菜和水果。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服多糖鐵、硫酸