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輕到中度脂肪肝應注意什么
2023-11-14 15:34:36收聽：-
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輕到中度脂肪肝應注意什么
語音內(nèi)容
輕到中度脂肪肝，一定要注意飲食的調(diào)整、運動鍛煉、誘因的去除，飲食要限制高脂肪食物的攝入，包含油膩的、油炸的食物，辛辣、刺激的食物，戒煙、戒酒，一些動物的內(nèi)臟、魚子、果仁、干果等等。
此外，要多吃新鮮的蔬菜、水果，包含西蘭花、橙子、苦瓜、黃瓜等等，
此外，要多吃新鮮的蔬菜、水果，包含西蘭花、橙子、苦瓜、黃瓜等等，