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楊秀敏
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

皮膚科

維生素幾可以祛痘

2023-07-22 05:57

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01:23

語音內(nèi)容

對(duì)痘痘有治療作用的是用維生素B族，或者是具體到維生素B2和B6，跟皮脂腺的分泌相關(guān)。
當(dāng)然痘痘只靠維生素B族或者B2、B6是不夠的，如果炎癥比較重，可能還會(huì)用抗菌素，主要是四環(huán)素類的鹽酸米諾環(huán)素或多西環(huán)素，都是非常有效的，后期還可以維甲酸類的進(jìn)行控制，抑制分泌生長。有的年輕人能不能把痘去根，可能都要用到維甲酸類的，抑制腺體的分泌，所以從源頭上會(huì)得到抑制。
日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少喝牛奶和奶茶，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，保持愉悅的心情和良好的作息習(xí)慣，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而反復(fù)的長痘痘。

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