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脾胃虛寒、濕盛這種病機(jī)的病人，要注意在飲食上避免吃寒涼的食物，包括冰激凌、冰糕，這些從冰箱里拿出來(lái)的食物以及水果，因?yàn)榇蟛糠炙计疀?。多吃水果的人也容易傷及到脾胃的?yáng)氣，造成脾胃虛寒的情況。
另外，還要注意盡量不要吃甜食，以及肥甘厚膩的食物，這些食物會(huì)增加脾胃的濕氣，更加影響脾胃的運(yùn)化水濕的功能，所以脾胃虛寒和濕盛的人，要特別注意自己的飲食。另外，還可以進(jìn)行治療，比如可以吃理中湯或者是附子理中丸，具體的要根據(jù)病人的具體病機(jī)，分辨應(yīng)該吃哪一類的藥物。
也可以進(jìn)行艾灸，艾灸也是比較好的治療脾胃虛寒、濕盛的方法，可以在中脘和天樞等穴位進(jìn)行艾灸。