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黑芝麻加花生有著很好的潤腸通便的功效，因為黑芝麻和花生當(dāng)中富含有豐富的油脂，對于腸燥所導(dǎo)致的排便困難、便秘，適當(dāng)?shù)氖秤煤谥ヂ榧踊ㄉ?，通過潤腸的作用而發(fā)揮出促進(jìn)排便、預(yù)防便秘的功效。
黑芝麻加花生也有著很好的強壯筋骨的功效，因為中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻入腎經(jīng)，花生也有長壽果的雅稱，通過食用黑芝麻加花生滋補腎精，能夠很好的強壯筋骨。
對于骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟的人都有著很好的增強身體素質(zhì)，緩解上述癥狀的功效。