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施愛群
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

眼科

用開水熏眼睛一天幾次最好

2023-10-20 03:08

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語音內(nèi)容

用開水或者是溫?zé)崴劬Γ?天可以做2次，每次15-20分鐘。但要注意使眼睛無急性炎癥的情況，若有炎癥，則不建議熱敷。
通常情況下，這種溫?zé)岬难}或者熱敷，主要是用在瞼板腺開口阻塞造成的干眼癥的情況。熱敷有利于瞼板腺的油脂狀物體的排出，可以緩解干燥。另外，過于疲勞的時(shí)候，眼睛不能夠自然放松的狀況下，做這種熱敷也是有好處的。但是要注意，在有急性炎癥的情況下，比如眼睛出現(xiàn)麥粒腫或者急性結(jié)膜炎、紅眼病時(shí)，這時(shí)不應(yīng)該做熱敷，因?yàn)闊岱罂赡芤鹧艿臄U(kuò)張，加重炎癥的水腫。
日常生活中要注意用眼衛(wèi)生，注意勞逸結(jié)合，除了定時(shí)休息，還注意補(bǔ)充富含維生素A類的食物。除此之外，最好可以遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操，還要保證充足的睡眠時(shí)間。

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