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懷孕吃蘿卜好嗎
2023-12-04 11:42:30收聽(tīng)：-
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懷孕吃蘿卜好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕后吃蘿卜有很多好處：
一、蘿卜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘿卜中含有豐富的葉酸，特別是在孕早期吃蘿卜，能夠預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。蘿卜中的維生素A含量也很高，維生素A又叫視黃醇，能夠促進(jìn)胎兒眼內(nèi)色素細(xì)胞的形成，促進(jìn)胎兒視力發(fā)育。蘿卜中的微量元素含量很高，如鈣、鉀、鋅的含量很高，能夠促
一、蘿卜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘿卜中含有豐富的葉酸，特別是在孕早期吃蘿卜，能夠預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。蘿卜中的維生素A含量也很高，維生素A又叫視黃醇，能夠促進(jìn)胎兒眼內(nèi)色素細(xì)胞的形成，促進(jìn)胎兒視力發(fā)育。蘿卜中的微量元素含量很高，如鈣、鉀、鋅的含量很高，能夠促