孕婦可以吃絕味鴨脖嗎
2023-01-16 21:17:15收聽:-
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孕婦可以吃絕味鴨脖嗎
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孕婦可以吃絕味鴨脖,但是最好少吃,以免引起上火。因為絕味鴨脖里面含有辣椒、花椒、香料等,吃多了對身體不好,也會影響寶寶發(fā)育。懷孕期間最好飲食清淡,易消化飲食,不要吃辛辣、刺激的食物,建議最好多吃蔬菜、水果,可以補充維生素,保持大便通暢,還可以緩解孕吐的癥狀。另外懷孕期間需要的營養(yǎng)比較多,最好多吃瘦肉、魚、蝦等,補充蛋白質(zhì),促進寶寶發(fā)育,不要過度勞累、劇烈運動。最好定期產(chǎn)檢,看看寶寶的發(fā)育情況,不要熬夜。
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