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所有的人對艾灸的時間都沒有特殊的禁忌，不管是什么時間，只要有一個通風(fēng)的環(huán)境就可以做。不管灸什么位置，都不挑時間，包括肚臍，也就是灸神闕的穴位。
艾灸就是用燃燒艾葉的方法，燃燒之后就會產(chǎn)生溫?zé)岬拇碳?，利用溫?zé)岬拇碳そY(jié)合經(jīng)絡(luò)疏血起到治病、防病的作用。不管女人、男人、老人還是兒童，都適合做艾灸。沒有最佳時間，只要是有適合灸法的病癥，如虛寒癥，就是利用艾灸的好時機，跟時間沒有關(guān)系。
做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹電風(fēng)扇或吹空調(diào)，艾灸后2-3小時才能使用空調(diào)。艾灸后不能沾涼水，不能馬上洗澡，半小時內(nèi)不能用涼水洗手。