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中暑應該喝含鹽的清涼飲料，淡鹽水即可。中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，一般在高溫環(huán)境中工作一段時間后出現(xiàn)，患者可有頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，主要分析如下：
1、先兆中暑：應立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風的環(huán)境，口服淡鹽水或含鹽清涼飲料，休息后即可恢復。
2、輕癥中暑：在上述癥狀基礎上，體溫可以升高到38℃上，出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)。對于輕癥中暑患者，除口服含鹽清涼飲料或淡鹽水并休息外，可靜脈補充5%的葡萄糖鹽水，但速度不能太快。
3、重癥中暑：如果在高溫環(huán)境中進行強體力勞動很長時間，身體隨汗液排出部分鹽分，若補水時只喝清水，會導致血液鈉濃度下降，形成低鈉血癥，嚴重時會導致熱痙攣。熱性攣是重癥中暑的一種，若不及時診治，會發(fā)展成勞力性熱射病。熱痙攣出現(xiàn)與大量出汗后，與只飲清水、鹽分補充不足有關。
因此，患者中暑后應喝含鹽飲料或淡鹽水。