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    寶寶晚上睡覺老踢被子怎么辦

    2023-05-05 07:07

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    寶寶晚上睡覺老是踢被子,處理辦法具體如下:
    一、有一些是因為維生素D缺乏,導(dǎo)致孩子植物神經(jīng)功能紊亂,從而睡眠不實,睡覺總醒的一種表現(xiàn),孩子可能會總踢被子。這種情況可以適當(dāng)?shù)慕o予孩子進行補充維生素D,每天400-800IU的生理需要量,同時日常生活當(dāng)中盡量多進行陽光的日照,有利于皮膚合成維生素D從而吸收,對于小兒的神經(jīng)調(diào)節(jié)有好處。
    二、沒有原因的,只是因為小孩的一個習(xí)慣導(dǎo)致的,沒有特殊的辦法,可以盡量讓孩子睡前的兩個小時之內(nèi)不要過度興奮,不要讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,可以睡前進行看書或者聽音樂等方式安撫孩子情緒,入睡之后相對也會比安靜。

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