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卵巢屬于女性比較重要的內分泌器官，可以規(guī)律的產生卵子，分泌雌激素、孕激素，對維持女性性征以及維持內分泌穩(wěn)定有比較重要的作用。平時要注意作息規(guī)律，避免熬夜，避免情緒波動，以免影響到卵巢功能。同房要注意采取可靠的避孕方法，因為非意愿懷孕人流，藥流或者引產對卵巢功能的損傷特別大。卵巢保養(yǎng)還要注意避免不恰當?shù)膽帽＝∑?，不恰當?shù)膽帽＝∑房赡軙绊懙铰殉驳墓δ埽瑥亩菀自斐稍陆浳蓙y，出現(xiàn)不規(guī)律流血。女性要保持樂觀的情緒，多參加戶外文體活動，對調理內分泌以及保養(yǎng)卵巢有很好的作用。