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每天倒立腿有什么好處
2023-08-14 17:02:15收聽：-
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每天倒立腿有什么好處
語音內(nèi)容
每天倒立腿可以改善腦部的血液供應(yīng)、減輕腫脹，具體如下：
1、改善腦部的血液供應(yīng)：倒立腿的時候，由于重力的反轉(zhuǎn)作用，血液會從腳往身體部位流動，對于大腦缺血的患者，可以改善腦部的血液供應(yīng)，但是倒立的時間不宜過長，不然會引起嚴重的不適。
2、減輕腫脹：如果有下肢血管性疾病，比如下肢靜脈曲張的患者經(jīng)
1、改善腦部的血液供應(yīng)：倒立腿的時候，由于重力的反轉(zhuǎn)作用，血液會從腳往身體部位流動，對于大腦缺血的患者，可以改善腦部的血液供應(yīng)，但是倒立的時間不宜過長，不然會引起嚴重的不適。
2、減輕腫脹：如果有下肢血管性疾病，比如下肢靜脈曲張的患者經(jīng)