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16歲仍然處于青春期，要想使孩子長高，要注意以下幾點(diǎn)：1、多行戶外活動，每天保證1-2小時(shí)的戶外活動時(shí)間，進(jìn)行體格鍛煉，如進(jìn)行游泳、跑步、跳繩、打球或騎車等。2、可以適量補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣等。3、要保證膳食合理，營養(yǎng)充足，多食雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉等。4、要保證充足的睡眠，每天保證八小時(shí)睡眠時(shí)間。如果孩子的身高明顯低于同齡孩子，要到醫(yī)院進(jìn)行骨齡片以及性激素系列等相關(guān)檢查，根據(jù)檢測結(jié)果給予必要的干預(yù)。