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于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/23 播放（30575）
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高珊│中日友好醫(yī)院
2023/03/20 播放（32737）
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于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/05 播放（88332）
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糖尿病人可以吃花生米，但是不建議吃太多，最多吃25g。吃25g花生要減少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2個小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
張曉倩│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/26 播放（47626）
"孕婦可以少量的食用生花生，生花生是干果類的食品，富含多種不飽和脂肪酸，不含有膽固醇，卻含有比較豐富的膳食纖維。食用生花生時連帶著花生衣，即那一層紅衣，同樣也能對女性的血小板、...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/03/25 收聽(91904)
"花生除了富含油脂之外，還富含蛋白質(zhì)，所以一般情況下，對于正常人來，腹瀉可以吃花生，但是不建議把花生油炸著吃，可以煮著吃，炒著吃也可以。因為太過油膩的食物可能對腹瀉的恢復(fù)不是太...
陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/12/09 收聽(35366)
