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副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

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孕婦可以吃雞蛋果嗎

2023-03-31 11:20:34收聽：-

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孕婦可以吃雞蛋果嗎

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孕婦可以吃雞蛋果，因為雞蛋果中含有維生素和氨基酸，適量吃可以增強抵抗力，促進胎兒發(fā)育。吃雞蛋果還可以潤腸通便，預防孕期便秘，雞蛋果中含有抗氧化物質，孕期食用對皮膚有好處。孕期最好多吃桔子、柚子、火龍果等，這些食物中含維生素C比較多，可以補充維生素。另外，孕期最好飲食多樣化，注意營養(yǎng)均衡，最