預(yù)防進(jìn)食障礙最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防進(jìn)食障礙最有效的方法
楊放如主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 青少年抑郁癥、焦慮癥、學(xué)習(xí)困難與學(xué)習(xí)障礙、社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、躁狂等精神心理疾病的心理治療與物理治療。
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個(gè)人要有健康的審美導(dǎo)向，培養(yǎng)積極的自我肯定，對(duì)食物的需求也要達(dá)到正常，普及食物進(jìn)食的健康飲食方法，正確指導(dǎo)人們進(jìn)行減肥。
（1）進(jìn)行學(xué)習(xí)正確營養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，建立健康的審美導(dǎo)向。
（2）培養(yǎng)積極的自我肯定，積極的人際關(guān)系。
（3）不要相信減肥藥等控制體重的不良方法。
（1）進(jìn)行學(xué)習(xí)正確營養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，建立健康的審美導(dǎo)向。
（2）培養(yǎng)積極的自我肯定，積極的人際關(guān)系。
（3）不要相信減肥藥等控制體重的不良方法。
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