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女人到了40歲絕經(jīng)在臨床上屬于正?，F(xiàn)象，絕大部分女性絕經(jīng)的年齡是在45-55歲之間，但是由于個(gè)體差異不同，絕經(jīng)的年齡也不相同。超過40歲絕經(jīng)在臨床上屬于正?，F(xiàn)象，不用給予藥物干預(yù)。絕經(jīng)以后會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，比如更年期的癥狀如潮熱、多汗或者出現(xiàn)情緒的變化等，建議這種女性要做到以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，要積極的參加體育運(yùn)動，通過鍛煉身體來改善這種情況。第二個(gè)，在飲食上要吃清淡的食物，不要吃太油膩的食物，并且也建議適當(dāng)?shù)某院写菩约に氐氖澄铮瑫纳平^經(jīng)以后出現(xiàn)的癥狀。第三個(gè)，在臨床上還要預(yù)防骨質(zhì)疏松，多曬太陽，多補(bǔ)鈣。