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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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高血糖能吃秋葵嗎

2023-08-25 10:32:36收聽：-

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高血糖能吃秋葵嗎

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糖尿病患者血糖高可以適量吃秋葵，秋葵是一種比較理想的蔬菜，它的表面有很多的膠質(zhì)，這些膠質(zhì)的液體其實是一種果膠，也是一種可溶性的纖維。秋葵里的膳食纖維果膠能夠增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于糖尿病患者飲食控制。豐富的膳食纖維也有助于延緩糖尿病患者飲食當中血糖攝入的情況，避免血糖的波動，對血脂的改