高血壓怎么控制調(diào)理
2023-09-04 13:32:07收聽:-
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高血壓怎么控制調(diào)理
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高血壓嚴(yán)重危害人類健康,是無聲的殺手。血壓的達(dá)標(biāo)可有效預(yù)防或延遲腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能不全等并發(fā)癥的發(fā)生,可提高生活質(zhì)量,可以和正常人一樣工作、生活、學(xué)習(xí)。高血壓的調(diào)理如下:
1、生活方式干預(yù),主要措施包括減少鈉鹽攝入,增加鉀的攝入,合理膳食,平衡膳食,控制體重,戒
1、生活方式干預(yù),主要措施包括減少鈉鹽攝入,增加鉀的攝入,合理膳食,平衡膳食,控制體重,戒