![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/F8/9E87DFAA1BF5FFA077AD638898C879F8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)了怎么辦
2023-12-15 09:32:38收聽：-
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來月經(jīng)了怎么辦
語音內(nèi)容
經(jīng)期屬于女性敏感期，在生活上要多加注意不能吃涼食，不能吃從冰箱剛拿出來的涼食物。
這些涼食吃多了會誘發(fā)宮縮，宮縮會增加痛經(jīng)的發(fā)生，而且宮縮會增加宮腔壓力以及經(jīng)血逆流，如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
經(jīng)期也不宜吃各種涼性食物，比如西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等，涼性食物吃多了
這些涼食吃多了會誘發(fā)宮縮，宮縮會增加痛經(jīng)的發(fā)生，而且宮縮會增加宮腔壓力以及經(jīng)血逆流，如果逆流的經(jīng)血種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
經(jīng)期也不宜吃各種涼性食物，比如西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等，涼性食物吃多了