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頸椎病枕頭如何選擇？
2023-12-22 09:10:54收聽：-
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頸椎病枕頭如何選擇？
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頸椎病的患者枕頭的選擇非常重要，什么枕頭適合于頸椎病患者？我個人覺得仰臥位的時候頸部的高度應該比后枕部的高度要高一些，側臥位的時候我覺得比仰臥位的時候高還會增加一些，也就是中間凹陷、兩頭高的形狀，前面高、后面低的形狀，這樣可以保持我們頸椎的生理幅度，我們在仰臥位和側臥位睡眠的時候
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