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嗜睡癥一般是每天的睡眠時間過長。雖然沒有絕對的標準，但通常超過10小時，尤其是12小時以上就是睡眠過多的癥狀。嗜睡癥常見的疾病有如下幾種：
第一、發(fā)作性睡病，這個病起病于兒童期、少年期，大概十幾歲左右起病是最多見的，白天不定時出現(xiàn)嗜睡發(fā)作的癥狀；
第二、睡眠呼吸障礙，由于夜間睡眠質量下降，很多患者會有白天嗜睡的癥狀；
第三、抑郁癥，部分抑郁癥患者在白天也可以出現(xiàn)睡眠時間明顯延長，但同時不解乏。
嗜睡癥狀是比較復雜的癥狀，除了這幾個常見的疾病，還有很多其它疾病也可能會出現(xiàn)嗜睡的癥狀，其本質是大腦功能紊亂的表現(xiàn)，而大腦內(nèi)部發(fā)生嗜睡的機制又非常復雜，目前有很多現(xiàn)象還沒有完全清晰明確其原因。
總之，只要自己出現(xiàn)過度睡眠的情況還是要引起重視，盡量去睡眠門診就診，對病情做出進一步的評估，開始接受相應的專業(yè)干預，至少能夠減輕這種癥狀對生活質量造成的干擾，也避免一些嚴重疾病沒有及時發(fā)現(xiàn)。