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兒童補(bǔ)什么鈣效果最好
2023-07-21 09:50:11收聽:-
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兒童補(bǔ)什么鈣效果最好
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兒童補(bǔ)鈣效果,應(yīng)該滿足以下三個(gè)方面的要求:
第一、口味要適合孩子食用,不同的鈣有不同的口味,孩子能吃得進(jìn)去的鈣才是最好的鈣。
第二、補(bǔ)充的鈣劑中最好是含有一定量的維生素D,因?yàn)榫S生素D是幫助鈣吸收的。
第三、補(bǔ)充鈣的劑型也很重要,一般以口服液、沖劑為首要選擇,也有選擇液體鈣的,還有喜歡鈣片的。
滿足以上三項(xiàng)要求,通常來比較適合兒童服用,但是有一點(diǎn)一定要注意,因?yàn)椴还苁鞘裁粹}都要從腸道吸收,而腸道能有效的吸收,給予孩子維生素D的幫助下才可以。所以如果兒童缺鈣明顯還應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)充維生素D3,也要注意飲食中多吃含鈣豐富的食物。
第一、口味要適合孩子食用,不同的鈣有不同的口味,孩子能吃得進(jìn)去的鈣才是最好的鈣。
第二、補(bǔ)充的鈣劑中最好是含有一定量的維生素D,因?yàn)榫S生素D是幫助鈣吸收的。
第三、補(bǔ)充鈣的劑型也很重要,一般以口服液、沖劑為首要選擇,也有選擇液體鈣的,還有喜歡鈣片的。
滿足以上三項(xiàng)要求,通常來比較適合兒童服用,但是有一點(diǎn)一定要注意,因?yàn)椴还苁鞘裁粹}都要從腸道吸收,而腸道能有效的吸收,給予孩子維生素D的幫助下才可以。所以如果兒童缺鈣明顯還應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)充維生素D3,也要注意飲食中多吃含鈣豐富的食物。
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