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石榴含有豐富的營養(yǎng)成分，包括花青素、亞麻油酸、紅石榴多酚、有機酸，以及蛋白質、維生素、鈣、磷、糖類等微量元素，不但能夠補充人體所需的營養(yǎng)素，還具有美容養(yǎng)顏和保護視力的功效，對于癌癥或者皮膚病人群，也有一定的輔助治療效果。石榴可以通過調整心臟正常的運動頻率，也就是調整心律來保護心臟。中醫(yī)上認為，石榴具有補血活血、止瀉、解毒、清熱的功效，可以用于治療久瀉、哮喘。食用石榴不會增加身體的負擔，還有一定的保健功效。對于合并輕微心律失常、心功能不全的冠心病患者，可以起到食療的作用，需要強調的是石榴對心臟有益，也不能替代藥物治療心臟病，對于合并糖尿病的心臟病患者，不宜大量吃石榴。