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背的右下方痛怎么回事
2023-04-15 14:10:27收聽:-
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背的右下方痛怎么回事
語音內(nèi)容
背的右下方疼痛,主要有以下幾點(diǎn):
一、胸背肌筋膜炎的表現(xiàn),產(chǎn)生的原因就是平時(shí)的缺乏鍛煉。
二、局部著涼或者摩擦的因素,最終引起的筋膜炎。
治療上有以下幾點(diǎn):
第一、對(duì)癥治療;
第二、減輕含胸收腹,長(zhǎng)時(shí)間久坐的動(dòng)作。可以多做向后擴(kuò)胸動(dòng)作,比如俯臥撐或者小燕飛、平板支撐等這些能夠使后背
一、胸背肌筋膜炎的表現(xiàn),產(chǎn)生的原因就是平時(shí)的缺乏鍛煉。
二、局部著涼或者摩擦的因素,最終引起的筋膜炎。
治療上有以下幾點(diǎn):
第一、對(duì)癥治療;
第二、減輕含胸收腹,長(zhǎng)時(shí)間久坐的動(dòng)作。可以多做向后擴(kuò)胸動(dòng)作,比如俯臥撐或者小燕飛、平板支撐等這些能夠使后背