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貧血的食療方法主要是多吃一些含有鐵元素比較豐富的食物，比如豬血、鴨血等食物，含有大量的鐵元素，對于治療缺鐵性貧血是有幫助的。還有一個是動物的內(nèi)臟，針對于缺鐵性貧血，多食用動物的內(nèi)臟，含鐵量比較豐富，對于治療缺鐵性貧血是有效的，同時一定要均衡飲食，但是有一些貧血，比如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征，這類疾病食物療法效果是比較差的。