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咳嗽期間可以吃番茄的，番茄中的維生素含量特別高，尤其是維生素C，有助于人體增強(qiáng)抵抗力，抵御病毒或者細(xì)菌引發(fā)的感染，咳嗽大多數(shù)的原因都是呼吸系統(tǒng)的感染，多吃維生素C可以促進(jìn)咳嗽的康復(fù)，番茄的水分含量高，多吃一些含水量高的水果、蔬菜可以幫助稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出，從而緩解咳嗽的癥狀。但是番茄屬于生冷水果，不可以吃得過多，過多容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛，這個(gè)時(shí)候營(yíng)養(yǎng)的吸收就會(huì)受到阻礙，反而不利于咳嗽的康復(fù)，而且吃番茄之前一定要把番茄洗干凈，否則也容易導(dǎo)致急性胃腸炎的發(fā)生。