兒童鈣片什么時候吃最好吸收
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兒童鈣片什么時候吃最好吸收
謝金秋主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長: 兒科常見病、多發(fā)病，尤其是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的診治，如小兒發(fā)熱、咳嗽、肺炎、心肌炎、先天性心臟病、腹瀉、消化性潰瘍等以及各種急危重癥的搶救治療，具有豐富的臨床經(jīng)驗。
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通常情況下，對于兒童來說，一般建議在早晨的時候，空腹吃鈣片效果最好，這個時候最利于孩子對鈣片進行有效的消化和吸收。另外除了補鈣的話還要同時注意，每天要保證孩子有一個小時的戶外活動時間，讓陽光直接照射在孩子的皮膚上。這樣的話有助于孩子的皮膚接受紫外線照射，從而轉(zhuǎn)化將維生素D有效的轉(zhuǎn)化為活化因子，從而促進鈣劑的消化和吸收。
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