![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/94/F5/73007B4A539DCAA2C9453F049C9D94F5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩周炎怎樣醫(yī)治好
2023-10-03 09:33:52收聽：-
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肩周炎怎樣醫(yī)治好
語(yǔ)音內(nèi)容
肩周炎的治療之前首先要明確一下自己得的是不是肩周炎，傳統(tǒng)意義上的肩周炎是一種肩關(guān)節(jié)的退行性的炎癥，多發(fā)生在50-60歲，沒有明顯誘因時(shí)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的僵硬和疼痛。這種情況可以用一些自我治療的方法，比如說(shuō)休息、熱敷、吃些止疼藥、貼膏藥，以及做一些被動(dòng)的康復(fù)鍛煉，比如類似于像爬墻或者肩關(guān)節(jié)的一些旋轉(zhuǎn)、慢慢的牽拉，都