新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦
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新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦
謝月娥主任醫(yī)師郴州市第一人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 早產(chǎn)兒綜合優(yōu)化管理、早產(chǎn)兒院內(nèi)院外營(yíng)養(yǎng)的精細(xì)研究、早產(chǎn)兒腦癱的早期識(shí)別及干預(yù),以及新生兒發(fā)熱、新生兒腸梗阻、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、新生兒嘔吐、新生兒呼吸窘迫綜合征等新生兒疾病。
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新生兒白天睡眠多,晚上不睡覺(jué),多半是由于睡眠周期顛倒。家長(zhǎng)可以人為地幫助孩子建立良好的睡眠周期,白天盡量讓孩子處于覺(jué)醒狀態(tài),有一定的疲倦感,晚上入睡就要容易些。晚上居室的燈光要調(diào)暗,盡量少發(fā)出一些高分貝的聲音。如果條件允許,寶寶洗澡放在晚上,孩子洗完澡以后正好進(jìn)食,吃飽后睡覺(jué)香。入睡的時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng),睡得踏實(shí)。
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