老年人血管硬化怎么辦
2023-07-11 10:10:01收聽:-
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老年人血管硬化怎么辦
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老年人血管硬化不必過于緊張,如果年齡超過50歲,且由彩超發(fā)現(xiàn)存在血管硬化的這種情況,多是老年性正常的生理改變,不需要特殊治療,也不需要特別在意。
但如果老年人同時(shí)伴有吸煙、高血壓、高血脂、高血糖以及肥胖等情況,這些誘因都可能加重動(dòng)脈硬化,所以需要針對(duì)每一項(xiàng)進(jìn)行嚴(yán)格控制,比如嚴(yán)格戒煙,嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂并健康飲食。
建議參照地中海飲食,還包括積極的體育鍛煉,都可以使血管的動(dòng)脈硬化過程明顯減緩,而不至于發(fā)生癥狀。
但如果老年人同時(shí)伴有吸煙、高血壓、高血脂、高血糖以及肥胖等情況,這些誘因都可能加重動(dòng)脈硬化,所以需要針對(duì)每一項(xiàng)進(jìn)行嚴(yán)格控制,比如嚴(yán)格戒煙,嚴(yán)格控制血壓、血糖、血脂并健康飲食。
建議參照地中海飲食,還包括積極的體育鍛煉,都可以使血管的動(dòng)脈硬化過程明顯減緩,而不至于發(fā)生癥狀。
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