每天騎自行車腿會(huì)粗嗎
2023-03-26 20:36:52收聽:-
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每天騎自行車腿會(huì)粗嗎
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每天騎自行車,腿有可能會(huì)變粗。很多患者練習(xí)騎自行車的初衷,就是使腿變細(xì),事實(shí)上這種鍛煉可以使腿變細(xì)。之所以腿變粗了,是由于患者自身的鍛煉方式不對(duì)?;颊叩耐仁菚?huì)變粗還是變細(xì),主要取決于患者的騎行時(shí)間以及騎行的快慢。比如患者如果每天都鍛煉,騎行的速度比較快,騎行的距離比較短,在此時(shí)就會(huì)導(dǎo)