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吃了東西胃脹，與食物本身容易產(chǎn)氣、脾胃虛弱、本身存在有胃部疾病有關(guān)。
一些食物之中含有大量的蛋白質(zhì)和淀粉，這一類的食物在消化的時(shí)候，會更容易產(chǎn)生二氧化碳和氫氣，在過多攝入這類食物時(shí)就會因?yàn)槲竷?nèi)氣體產(chǎn)生過多，因此會出現(xiàn)胃脹，能夠引起胃脹的食物有甘藍(lán)、大豆、洋蔥等。
食物進(jìn)入胃內(nèi)后需要通過脾的消化功能，然后才能夠轉(zhuǎn)變?yōu)闋I養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收，一旦出現(xiàn)脾胃虛弱，不僅胃對食物的消化時(shí)間會延長，同時(shí)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也會受到影響，這時(shí)不僅會出現(xiàn)胃脹，還會伴隨有腹脹的表現(xiàn)。
一部分人吃了東西之后出現(xiàn)胃部發(fā)脹，是因?yàn)楸旧泶嬖谟形覆考膊?dǎo)致，比如慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍等，這些疾病不僅會導(dǎo)致胃黏膜受損，出現(xiàn)胃部疼痛，同時(shí)還會影響到胃的蠕動(dòng)功能而導(dǎo)致食物消化受到影響，出現(xiàn)胃脹。