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對于怎樣預(yù)防股骨頭壞死，具體如下：
第一、避免負(fù)重行走，因?yàn)檫^多的負(fù)重行走會使得股骨頭的壓力增加，影響股骨頭的血供，從而引起股骨頭的壞死。
第二、避免大量的飲酒，大量飲酒會引起酒精性的股骨頭壞死。
第三、避免使用激素，長期使用激素容易引起激素性股骨頭壞死。
第四、還可以通過鍛煉的方法緩解股骨頭壞死，鍛煉主要就是非負(fù)重的運(yùn)動，通過游泳或者是非負(fù)重的關(guān)節(jié)功能的肌力康復(fù)訓(xùn)練，可以增加髖關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，從而使得髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性增加，同時也不會使股骨頭承受過多的應(yīng)力，其次由于通過游泳運(yùn)動等運(yùn)動可以減輕體重，從而減輕股骨頭的負(fù)荷，也可以減少股骨頭壞死的發(fā)生率。