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騎車會(huì)不會(huì)損傷膝蓋并不能確定，影響因素有很多。如果騎車速度比較慢或者一直保持勻速騎行，速度是自身可以接受的，此時(shí)對(duì)膝蓋的損傷比較小，甚至可能不損傷膝蓋。騎行的時(shí)候和行走時(shí)膝蓋受力是不同的，多少會(huì)對(duì)膝蓋有一點(diǎn)損傷，一般騎車20分鐘左右就可以達(dá)到很好的鍛煉效果。如果騎車速度過快，就會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷，膝蓋受力過大，當(dāng)每天高強(qiáng)度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，對(duì)膝蓋的損傷就會(huì)越來越大。在騎行過程中要保持舒適的位置，調(diào)整座椅的高度，不要過矮或者過高，騎車姿勢(shì)不舒服時(shí)不僅騎車費(fèi)力，對(duì)身體還會(huì)造成損傷。